health and beauty
ヨガスマイル

Yoga Smile

北九州のヨガ教室

about Yoga Smile ヨガスマイルについて

北九州のヨガ教室です。福岡県北九州市でヨガ、顔ヨガのレッスンから、グラノーラの企画販売などを行なっています。エクササイズと食の両面で、多くの女性の健康と美しさを、カラダの内外からサポートしています。

ハタヨガ、顔ヨガなどハイクオリティなヨガレッスンをスタジオ、オンライン(zoom)で開催。
また、コロナ禍でのおうち時間の中で、体の内側からもより健康的で美しくなれるよう、2021年からオーガニック素材で作るグラノーラを企画、製造販売。

2019年までは大阪を拠点として、梅田やなんばなど都会の中心部のスタジオでレッスンを提供。その経験から、生まれ故郷である福岡県北九州市でも都会の洗練されたクオリティのレッスンを提供したいと考え、ヨガのレッスンを北九州市ではじめました。
現在は、スタジオだけでなく、オンラインでのレッスンも開催し、全国各地のお客様に向けてヨガを指導しています。

たくさんのお買い上げありがとうございます!

Granola

グラノーラ -ヨギーニの朝食-
特設ページができました!ぜひご覧ください
コチラから>>>

Service サービス

北九州のヨガ教室、ヨガスマイルでは5つのサービスを提供しています。エクササイズとグラノーラを通じて、健康と美しさを体の中から外までトータルにサポートいたします。
1
スタジオレッスン

福岡県北九州市八幡西区、引野にある銀杏庵にてスタジオレッスンを開催。1回60分程度の気軽にできるリラックスヨガから、ポイントを絞った骨盤底筋トレーニングヨガ、代謝アップが期待できる脂肪燃焼ヨガなど、様々なレッスンを開催しています。

■毎週水曜日 AM10:00〜11:00
遠賀郡遠賀町 Lana studioにて
福岡県遠賀郡遠賀町遠賀川2-1-46
駐車場有り(近隣有料)

■毎週木曜日 AM11:15〜12:15

銀杏庵穴生倶楽部(いちょうあんあのうくらぶ)にて
北九州市八幡西区鉄王2-2-36 5階スタジオSORA 駐車場敷地内無料




※定員になり次第締切とさせていただきますので、インスタグラムまたは公式LINEにてスケジュールをご確認のうえ、お早めにご予約ください。
2
顔ヨガ

顔ヨガ、フェイシャルヨガとは、顔の表情筋を鍛え、ストレッチする「顔のヨガ」。表情筋は、顔の狭い範囲に約60種類あると言われています。運動によって体の筋肉が変化するように、顔の筋肉も表情のクセや加齢などによって、凝り固まったり、伸び切ったりしてしまいます。普段使うことが少ない顔の筋肉を刺激することで、血行やリンパの流れ、新陳代謝を促し、顔を引き締めて小顔効果やリフトアップ効果が期待できます。

筋肉を鍛えることに、年齢は関係ありません。レッスンの後は、1日2〜3分のトレーニングをおうちで続けて、美しい表情、若々しい顔を一緒に手に入れましょう。

レッスンは不定期でスタジオ・オンラインで開催中。詳しくはインスタグラムのスケジュールをご確認ください。

3
出張レッスン、イベント

ご要望に合わせてプログラムとメニューを組み立て、ご提案させていただきます。福岡県北九州市を中心に、山口県やその他九州地区でも出張ヨガレッスンを承っております。

実はヨガをイベントに取り入れるのは、ハードルは高くありません。専用のヨガウェアや運動着ではなく、動きやすければ普段着のままでも大丈夫です。椅子に座ったまま行うプログラムでのレッスンも実施しています。
例えば顔ヨガは椅子がおける場所さえあれば実施可能ですので、特別な設備や広いスペースがなくても問題ございません。
顔ヨガは日常的に使うことが少ない顔の筋肉を刺激するため、どなたにでもすぐにその場で効果を実感していただきやすいプログラムです。限られたスペースで体を動かしたいというご要望にも、チェアヨガという椅子を使ったヨガメニューもございます。

まずはお気軽に、ご相談・お問合わせください。出張インストラクターの豊富な実績から、最適なメニューをご提案いたします。

4
オンライン ヨガ

ご自宅にいながらヨガを受けられるオンラインレッスンを提供しています。お客さまは、おうちやお好きな場所で、インターネット環境があれば、画面を通じてレッスンを受けられます。パソコンやタブレット、またはスマートフォンでも十分にポーズを確認できるので、スマホ1台あればどこでもヨガスタジオに!スタジオへの移動時間が削減でき、コロナ禍での新しいレッスンの形として定着してきています。
もちろんインストラクター側では、お一人お一人が画面でしっかり把握できるので、スタジオでのレッスンと同じ指導が受けられます。
5
グラノーラ -ヨギーニの朝食-

ヨガインストラクターであり、栄養士でもあるSHOKOが、「自分が食べたい!」というこだわりの素材で作り上げたグラノーラです。美容と健康のために素材にこだわり、毎日でも食べられる美味しさを実現しました。
グルテン、添加物、白砂糖を使わない3つのフリー。米粉、メープルシロップ、デーツシロップで自然な甘みと香ばしさを実現。艶のあるお肌、むくみスッキリなど、抗酸化作用も期待できるヨギーニの朝食で、エイジングケアするグラノーラ習慣、はじめませんか?

グラノーラ「ヨギーニの朝食」について、ご購入や特長など、詳しくはコチラのページをご覧ください。
3
出張レッスン、イベント

ご要望に合わせてプログラムとメニューを組み立て、ご提案させていただきます。福岡県北九州市を中心に、山口県やその他九州地区でも出張ヨガレッスンを承っております。

実はヨガをイベントに取り入れるのは、ハードルは高くありません。専用のヨガウェアや運動着ではなく、動きやすければ普段着のままでも大丈夫です。椅子に座ったまま行うプログラムでのレッスンも実施しています。
例えば顔ヨガは椅子がおける場所さえあれば実施可能ですので、特別な設備や広いスペースがなくても問題ございません。
顔ヨガは日常的に使うことが少ない顔の筋肉を刺激するため、どなたにでもすぐにその場で効果を実感していただきやすいプログラムです。限られたスペースで体を動かしたいというご要望にも、チェアヨガという椅子を使ったヨガメニューもございます。

まずはお気軽に、ご相談・お問合わせください。出張インストラクターの豊富な実績から、最適なメニューをご提案いたします。


instructor インストラクター

代表インストラクター
SHOKO / 三嶋 尚子(みしま しょうこ)

福岡県北九州市出身、大阪での指導、生活を経て、現在北九州市に在住。
美容と健康に関心があり、学生時代に栄養士の資格を取得。
会社員時代には、専門小売業で販売促進やイベントの立ち上げ、運営などを経験。

いち生徒としてヨガに出会い、自分の身体が変化していくこと、心が前向きになっていくことを感じ、ヨガの楽しさをたくさんの方へ伝えていきたい!と考え、会社員からヨガインストラクターの道に。
ハタヨガや顔ヨガなど様々なスタイルのヨガ資格を取得し、大手ヨガスタジオ・スポーツジム・エステサロン・百貨店等の企業様、また教育機関などのイベントで指導経験を積み、独立した現在も20代から80代の方まで、幅広い世代の方へヨガ、顔ヨガのレッスンを実施。イベント講師での経験を活かして、プライベートレッスンや出張ヨガなどでも積極的に指導しています。

代表インストラクター
SHOKO

代表インストラクター
SHOKO / 三嶋 尚子(みしま しょうこ)

福岡県北九州市出身、大阪での指導、生活を経て、現在北九州市に在住。
美容と健康に関心があり、学生時代に栄養士の資格を取得。
会社員時代には、専門小売業で販売促進やイベントの立ち上げ、運営などを経験。

いち生徒としてヨガに出会い、自分の身体が変化していくこと、心が前向きになっていくことを感じ、ヨガの楽しさをたくさんの方へ伝えていきたい!と考え、会社員からヨガインストラクターの道に。
ハタヨガや顔ヨガなど様々なスタイルのヨガ資格を取得し、大手ヨガスタジオ・スポーツジム・エステサロン・百貨店等の企業様、また教育機関などのイベントで指導経験を積み、独立した現在も20代から80代の方まで、幅広い世代の方へヨガ、顔ヨガのレッスンを実施。イベント講師での経験を活かして、プライベートレッスンや出張ヨガなどでも積極的に指導しています。

代表インストラクター
SHOKO
取得資格
・全米ヨガアライアンス(RYT 200)200時間修了
・IHTA認定 ヨガインストラクター1級
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
・チェアヨガインストラクター
・IHTA認定 アーユルベーダベーシック
・栄養士免許
イベント、出張講師、取材実績

・大阪高島屋『Let's スポ活』顔ヨガイベント講師(2017,18)
・ナリス化粧品(顔ヨガ出張)
・ミズノ(ヨガグループレッスン)
・大阪府八尾市『子育てフェスタ』イベント講師(親子ヨガ)
・JP大阪淀川福利厚生イベント講師(顔ヨガ)
・JA北九州市木屋瀬イベント講師(顔ヨガ)

《TV取材》
・九州朝日放送『シリタカ』「顔ヨガレッスン」2019.10


Schedule スケジュール

ヨガ、顔ヨガなど、スタジオ・オンラインでのレッスンスケジュールは随時インスタグラム公式LINEアカウントにて更新しております。
スタジオでのレッスンは、定員になり次第締切とさせていただきますので、お早めにご予約をお願いいたします。
一般の受講生の方には、連絡用にLINEのお友達登録をお願いしております。
LINEを使われていない方は別途ご相談ください。

ご予約はインスタグラムのDM、公式LINE、またはページ下部のお問い合わせよりお願いいたします。

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

PRICE 料金

北九州のヨガ教室、ヨガスマイルでのレッスンご利用料金です。(価格は全て税込です)
入会金はございません。
お支払いは、お振込、Paypay、LINE Payなどご利用いただけます。
スタジオレッスン/1回
2,000円
スタジオレッスン/5回券
9,900円
(3ヶ月有効)
オンラインレッスン/1回
2,000円
オンライン受け放題/月
7,700円
顔ヨガ/60分
3,300円
(ヨガ受け放題の方は2,000円)
体験(スタジオ・オンライン)/1回
1,000円
オンライン受け放題/月
7,700円

Price プライベート、法人様向け料金

プライベートレッスン、法人様や地方公共団体様、店舗、イベントなどでの出張レッスンなど。
案件や参加人数毎にメニューを組み、ご提案させていただきますので、料金は要相談とさせていただいております。
交通費や会場費等は別途頂戴いたします。
都度お打ち合わせをさせていただき、イベントやレッスンに最適なメニューを組み立ててご提案いたします。
プライベートレッスン
1レッスン1名様
約10,000円〜要相談
出張レッスン
サロンや店舗など、事前に人数が把握でき、かつ少人数
1回約10,000円〜要相談
出張レッスン
イベントや大人数向けの公開イベントなど
1回約30,000円〜要相談
出張レッスン
イベントや大人数向けの公開イベントなど
1回約30,000円〜要相談

Event イベント実績

Yoga Smileのイベント実績です。
数人規模の小さな会場でのレッスンから、大人数のイベント会場での講師まで、イベントに応じて最適なメニューをご提案いたします。

日本郵政グループ労働組合 大阪淀川支部様
顔ヨガ出張レッスン

県立高校PTA会員様向けイベント
顔ヨガ出張レッスン

やお子育てフェスタ@プリズムホール
親子ヨガ 出張レッスン

エステサロン アクアティアラ様 OPEN10周年記念
顔ヨガ コラボイベント 出張レッスン


Contact お問い合わせ

北九州のヨガ教室、ヨガスマイルのご予約、お問い合わせはこちらのフォームよりお願いいたします。

グラノーラ「ヨギーニの朝食」については、まずはコチラのページ(新しいタブが開きます)をご覧ください!
購入をご希望の方は、専用通販サイト、またはグラノーラ専用のLINEアカウントをご覧ください。

※現在インストラクターの応募は受け付けておりません。予めご了承ください
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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